életmód

A Budapest Park nemcsak a zenéről szól, hanem a fiatalok életének fontos kérdéseire is fókuszál. A mentális egészség, amely napjaink egyik legmeghatározóbb kihívása, kiemelt helyet kapott a Park küldetésében. Egy izgalmas és elgondolkodtató sorozattal jelentkeztek, amelyben ismert előadók saját tapasztalataikkal világítanak rá a lelki jólét mindennapos kérdéseire. Az „Engedj be!” című kezdeményezés epizódjaiban olyan népszerű művészek, mint Takács Dorina (Дeva), Schwarcz Ádám (Beton.Hofi), Csepella Olivér (Csaknekedkislány) és Szűcs Levente (Bohemian Betyars) tárják fel őszintén belső küzdelmeiket.

A kertünk nemcsak a mi pihenőhelyünk, hanem sok hasznos állatnak is otthont adhat. Ha szeretnénk, hogy a kertünkben madarak, beporzó rovarok, sünök és más kisállatok éljenek, akkor érdemes néhány dolgot figyelembe vennünk a kert kialakítása során. De hogyan alakíthatjuk ki úgy a kertünket, hogy ezek az állatok is jól érezzék magukat benne? A továbbiakban ehhez adunk néhány ötletet!

Bicsérdy Béla a 20. századi magyar társadalomtörténet egyik legkülönlegesebb, valamint legmisztikusabb alakja. A többek között vegetáriánus nyerskosztot és a rendszeres böjtölést is népszerűsítő izomkolosszus a húszas évek leghíresebb közéleti személyiségei közé tartozott a Kárpát-medencében. Napjainkban már csak nagyon kevesen akadnak, akik hallottak a még három-négy évtizeddel ezelőtt is széles körben ismert életmódreformerről. A róla szóló könyv abszolút hiánypótló.

A művészetterápia egyik ága a táncterápia, ahol a vendég által hozott témát a közös táncon keresztül, szavak nélkül értelmezik a terapeutával. A zsigeri szinten működő módszer alkalmazásával a szó szoros értelmében testi szinten épül belénk a megoldás, mindezt pedig beszélgetés egészítheti ki, melynek során tudatosítható mindaz, ami a táncban testi szinten megképződött.

Vajon mi az oka annak, hogy a modern technológiára épülő világunkban, mégis egyre népszerűbbé válnak ezek a kétkerekű, mechanikus szerkezetek? Számos előnye van a kerékpár használatának a mindennapjainkban.

A koronavírus-járvány mindenkit kibillentett a normál rutinból. Hogyan tudunk tekinteni ezekre a változásokra: akadályként fogjuk fel vagy talán egy új esélyként? Ennek járt utána negyedik könyvében Jakupcsek Gabrilella, a közkedvelt televíziós műsorvezető, aki a bezártság ellenére folyamatosan dolgozott, talk show-jában tudósított mindenről, ami a korlátozások tekintetében a leginkább érdekelte a nézőket.

Szilágyi Réka borkultúra-szakértő, Csutorás Ferenc borász és Pap Péter István történész összefogtak, hogy egy népszerű bor eredetét tárják fel a borkedvelők előtt, ugyanakkor bebizonyították, hogy az egri bikavér jelenleg is egy igen kedvelt vörösbor, amely tartalmazza egy fantasztikus természeti adottságokkal rendelkező vinkó minden jellemvonását. A kötetből az olvasó sok mindent megtudhat a majd 150 éves márkáról.

A 2021-es World Food Innovation Awards – Nemzetközi Élelmiszer Innovációs Díj “Legjobb egészségmegőrzést támogató ital” kategóriájában a magyar start-up cég által kifejlesztett és forgalmazott activé FiberShake szerezte meg a világ legjobbjának járó elismerő díjat. Számos világcég, köztük a Danone, a Nestlé és az Aldi szerepelt a különböző kategóriák döntősei között.

Te is oldalfekvésben alszol a legszívesebben? Ez a póz kényelmes lehet, azonban nagyon fontos néhány dologra odafigyelni, hogy elkerüld a veszélyeket. Ha nem megfelelő pozíciót veszel fel éjszaka, az nagyon megterhelheti a testet. Ha érezted már úgy, hogy sajog a derekad, hátad reggelente, vagy fájnak a térdeid, akkor itt az ideje javítani alvásod kényelmén. Egy új, ortopédiailag tesztelt találmánnyal káprázatos komfortban lehet részed, elkerülheted a súlyos fájdalmakat.

Hallottál már a pulzoximéterről? Járvány idején akár életmentő is lehet! A jelenlegi koronavírus járvány alatt felértékelődött a pulzoximéterek szerepe. Ezt a műszert a gyógyászat több területén már hosszú ideje használják, pl. altatáskor, műtétek során, illetve krónikus szív- érrendszeri betegségek követésekor.